节食可以减肥吗, 我是说早上不吃饭,中午少吃

健康咨询描述： 请问节食可以减肥吗？节食
我是说早上不吃饭，中午少吃，可减晚上不吃。肥说饭中这样可以减肥吗？早上是不是好的方法呢。
每天喝冬瓜汤可以减肥吗？不吃
是不是便泌就不容易减肥呢？
请告诉我一些可以减肥的好办法吧
也可以治疗便泌的。

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刘义 武穴市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脑动脉硬化,肥说饭中眩晕,偏头痛,头颅血肿,乙型病毒性肝炎 帮助网友：281 微信扫一扫，随时问医生 2005-10-31 22:27:59 我要投诉

      以上减肥方法都不是早上很好的方法，最好考虑规律饮食，不吃适当运动想结合的午少方法。
      

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